F
Sett AI i arbeid
02

Scheduled-oppgaver + dataflyt

Sett ting på autopilot

Skills sier HVORDAN. Oppgaver sier NÅR. Dataflyt sier HVOR. Sammen får du et system som jobber for deg — også når du selv ikke jobber.

Hvor i Cowork finner du dette?
Scheduled i sidemenyen. Bruk knappen «Create with Claude» — da hjelper Claude deg sette opp oppgaven ved å chatte i stedet for at du må fylle inn felt selv. Du ser også når hver oppgave sist kjørte, og kan åpne samtalen hver kjøring laget. Når en oppgave er ferdig får du en notification i Cowork.
Tre typer oppgaver
Ad-hoc

«Kjør dette nå.» Du trigger manuelt når du trenger det. Bra for ting du gjør av og til.

Cron

«Hver mandag kl 09.» Kjører automatisk på fast tidspunkt. Bra for rapporter, oppsummeringer, varsler.

Én gang

«Fredag kl 15.» En påminnelse med handling. Bra for frister og forberedelser.

01

Lag din morgen-oppgave med «Create with Claude»

I Cowork: Scheduled → Create with Claude. Da chatter du med Claude som hjelper deg sette opp oppgaven — du slipper å fylle inn felt selv. Beskriv hva du vil ha hver morgen: søk på nettet etter nyheter og endringer som påvirker firmaet du jobber i, og oppsummer det viktigste i tre korte punkter.

En tidsstyrt oppgave er ikke fortsettelsen av en samtale — hver kjøring er en ny, fersk samtale. Si HVA oppgaven skal gjøre og HVOR resultatet skal havne — ikke «fortsett der vi slapp».
Slik kan du beskrive den til Create with Claude
«Vi er [firma], og du finner oss på [https://firmaet-ditt.no]. Hver morgen kl 07:30: søk på nettet etter nyheter og endringer i lover, marked eller konkurrenter som påvirker oss. Oppsummer det viktigste i tre punkter, og marker det som krever oppfølging.»

Hvorfor peke på nettsiden? Når Create with Claude får en URL, leser den automatisk hva dere driver med — produkter, fokusområder, kunder — og bygger det inn i oppgaven. Du slipper å beskrive alt selv. (Eksempel: pekte du på grensesnitt.no så fanget Claude opp nettsider og produkter og la dem inn i oppgavens kontekst automatisk.)
02

Kjør oppgaven manuelt nå

Ikke vent til i morgen tidlig — kjør oppgaven manuelt med en gang. I sidemenyen: Scheduled → klikk på oppgaven din → «Run now» oppe til høyre. Da ser du med en gang om Claude faktisk søker på nettet, om resultatet er nyttig, og om instruksjonene må strammes opp.

Tomt eller rart resultat? Det skjer ofte med web-søk — sider som nrk.no returnerer ikke alltid noe på første forsøk (paywall, anti-bot, dynamisk innhold). Be Claude i samtalen forklare hvorfor det gikk galt. Når du vet årsaken, be om at oppgaven justeres — kanskje en annen kilde, kanskje en retry, kanskje et bredere søk — og kjør på nytt.
03

Lag en daglig nyhets-oppgave på dine egne temaer

Nå har du sett hvordan oppgavene fungerer. Lag en til — på et tema du faktisk vil følge med på. Hver dag kl 07: hent nyheter på de konkrete temaene du velger.

Vær konkret om temaene. «Nyheter om bank» gir generisk støy. «Endringer i utlånsforskriften, rentebeslutninger fra Norges Bank, PSD3-arbeid i EU» gir noe du faktisk leser.
Temaer å vurdere — bytt ut med dine egne
«Norges Bank, rentemarked, boligmarked»
«AI-regulering i Norge og EU, Datatilsynets uttalelser»
«Konkurrenter: DNB, Nordea, Storebrand — produktnyheter»
«Klima- og bærekraftsrapportering, EU-taksonomi»
«Bransje-nyheter for [din avdeling/ansvar]»
04

Lag en til — velg en idé

Tre oppgaver er bedre enn to. Velg én idé fra listen — eller kombiner. Husk: én oppgave gjør én ting. Beskriver du tre ting i én oppgave, gjør den ofte alt halvveis.

Idéer — hva ellers kan kjøre på autopilot?
Ukens-rapport fredag

Hver fredag kl 14: les inbox og samtaler fra uka, lag en kort statusrapport — hva er gjort, hva henger igjen.

Mandagsforberedelse

Hver mandag kl 07: gå gjennom kalenderen for uka og dokumentene som er relevante for hvert møte. Lag forberedelses-noter.

Inbox-oppsummerer

Hver morgen: les nye filer i en bestemt mappe. Lag en kort oppsummering av hva som er kommet inn.

Trend-tracker

Hver uke: hent samme tall (rente, valuta, en KPI) fra nettet og loggfør i en fil. Etter et par måneder ser du trenden.

05

Endre en av oppgavene

Plukk en oppgave du har lagd. Samme vei som da du kjørte den manuelt: Scheduled → oppgaven → en kjøring (datert). I samtalen der ber du Claude endre noe konkret — hvordan oppgaven svarer (lengde, format, tone), eller hvor den legger svaret. Som default starter hver kjøring en samtale med resultatet — men du kan be Claude skrive til en fil i prosjektet i stedet.

«Skriv resultatet til rapporter/morgenrapport-YYYYMMDD.md i stedet for å svare i samtalen.» Da bygger du opp et arkiv du kan bla i — uten å åpne 60 ulike Cowork-samtaler om en måned.
Måter å endre en oppgave på
Annet svar: «Svar i tre korte bullets i stedet for prosa. Sett det viktigste øverst.»
Annet sted: «Skriv resultatet til logger/nyheter-YYYY-MM-DD.md i stedet for samtalen.»
Annen frekvens: «Kjør hver mandag kl 07 i stedet for hver dag.»
Annen rekkevidde: «Begrens søket til norske kilder siste 24 timene.»
Før / etter automatisering
I dag — slik gjør du det manuelt
Hver morgen: åpne 4 nyhetsfaner, scanne overskrifter, vurdere hva som er viktig. 25–40 min, hver dag, glemmer ofte halvparten.
Med oppgaven — slik kjører den
Hver morgen kl 07:30: notification dukker opp. Tre punkter er klare, oppfølgingspunkter flagget. Du leser, prioriterer, går videre.
06

Forstå dataflyt

Verktøyet er bare nyttig med ferske data. Tre måter å få data inn:

Dataflyt — tre veier
Lokal mappe: dra filer inn i dokumenter/-mappen. Enklest, fungerer alltid.
Synk-app: Google Drive, OneDrive, Dropbox synkroniserer automatisk til lokal mappe — ingen kobling, ingen tilgangsdebatt.
Koblinger (MCP): koble Claude direkte til Drive, Notion, Gmail, Slack m.fl. Sterkt, men krever oppsett og som regel godkjenning fra arbeidsgiver.
Naboer i Cowork — godt å vite at de finnes
Customize

Skills, profil og koblinger — der du former Claude til deg. Brukte vi mye i går.

Live artifacts

(BETA) Verktøy som lever videre etter samtalen lukkes. Lag dashboards som oppdaterer seg selv.

Dispatch

(BETA) Send oppgaver til Claude over e-post eller Slack. Du trenger ikke åpne Cowork for å trigge.

Når noe feiler: hver kjøring blir en samtale du kan åpne. Hvis oppgaven ga uventet svar, åpne samtalen og se hva Claude faktisk så. 9 av 10 ganger er det fordi en fil ikke var der, eller skill-en var for vag.
Du er ferdig når

alle har minst én oppgave som har kjørt manuelt, og minst én endring som faktisk endret resultatet.

★ Kun for de raskeIkke stress hvis du ikke rekker det

Press oppgaven et hakk videre

Tre oppgaver i boks og minst én endret? Da har du mer tid enn resten. Test grensene før de andre haler innpå.

Kjede to oppgaver

Lag oppgave B som leser fila oppgave A nettopp skrev. Morgen-oppgaven dumper rapport.md, en senere oppgave leser rapport.md og lager en oppfølgings-todo.

Conditional varsel

Be oppgaven bare melde tilbake hvis noe er viktig nok. «Returner ingenting med mindre du finner X.» Mindre støy, samme dekning.

Sammenlign over tid

La oppgaven lese gårsdagens output før den lager dagens. Da kan den flagge endringer: «Ny: regulatorisk forslag», «Borte: ryktet om Y».

Strukturert output

Be oppgaven skrive til CSV eller JSON i stedet for prosa. Da kan du aggregere på tvers av kjøringer senere — og lage en graf.

Multi-kildesøk

Be Claude søke i flere konkrete kilder samtidig — NRK, E24, regjeringen.no — og sammenstille. Mer arbeid for Claude, mindre risiko for blindsone.

Skill + oppgave

Koble oppgaven til en skill du laget i går. Skill-en holder regler (alltid med kilde, alltid kort). Oppgaven sier bare HVA og NÅR.

En oppgave som krasjer er ikke et nederlag — det er første symptom på at instruksjonene er for vage. Iterer, kjør på nytt.